第1个回答 2022-10-21
木耳炒山药


准备好食材:干木耳一小抓,山药1段,红彩椒1个,青椒2个,胡萝卜1根,蒜米适量
调料:白糖、小苏打、食盐、白醋、食用油、淀粉勾芡汁


第一步,先准备一个玻璃罐子,把需要泡发的干木耳放进罐子里,倒入多一些的温水,再加入一勺小苏打,一小勺白糖,盖上盖子,泡5分钟左右,把黑木耳泡发就可以了。

第二步,泡发好的黑木耳放在一个碗里,然后把黑木耳撕成小一些的片状,就可以直接用来做菜了,不过咱们还要再准备一下别的配菜。

第三步,手上戴上手套,把山药清洗干净,再给山药去皮,然后放在案板上,斜刀切成片状,放一旁备用。胡萝卜清洗干净,去掉外皮,也切成片状,放一旁备用。红彩椒对半切开,去掉辣椒籽,切成菱形的片状,放一旁备用。

第四步,切青椒的时候,可以先在青椒蒂的位置划半圈,再顺着青椒的果肉向下切开,这样就可以切下一整片完整,并且没有青椒籽的青椒啦,切好的青椒继续切成块状,放一旁备用。蒜米切成蒜片,也放在一旁备用。

第五步,接下来起锅,开大火,往锅里加入适量的清水,加入一勺食盐,少量的白醋,在把胡萝卜片、山药片以及黑木耳放进锅里焯水2分钟左右,锅里的食材都熟了之后,就可以捞出来备用。(山药下锅炒之前先焯水一遍,炒出来的山药清脆爽口还不黏糊,这一步很关键,饭店大厨都在用)

第六步,再重新起锅,倒入少量的食油,油温升高后,加入蒜片炒出香味,再把青红椒倒入锅里,翻炒到断生,这个时候就可以加入之前焯水的所有食材,一起翻炒均匀。再加入食盐调味,加入少量的白糖提鲜,翻炒均匀,白糖的提鲜效果一点也不比鸡精差哦,而且白糖更健康。

第七步,把锅里的食材翻炒均匀之后,就可以再调一碗淀粉勾芡汁倒入锅里,翻炒到汤汁浓稠,就可以出锅啦。
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第4个回答 2022-10-27
【食材】:小白嘴山药2大葱1小段,生姜1块,糖许,植物油适量,清水少
【制作方法】:
准备好所用的食材
药削去外皮清洗
,放入清水中,反复冲洗两遍,洗去山药的黏液
,用滤网沥干水分备用。
4炒锅倒入适量植物油,烧至微热,放入葱
花和姜丝,翻炒出香味。
5倒入胡萝卜片,大火翻炒拌匀,炒约30秒
6把沥干水的山药片倒入,大火翻炒拌匀。
沿着锅边,加入少许清水,可以防止山药
片变色。
8加入少许糖,1勺香醋,大火翻炒拌匀。
最后加入少许食盐,调味拌匀后关火。把
炒好的山药片盛入盘里,清香爽脆,好吃又开胃的不如小白嘴感好铁山药话合
触皮肤,容易引起瘙痒,
√2把胡萝卜先切小段