低血压吃什么水果好

Question

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Answer 1

低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物
饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益

Answer 2

低血压在中医上多见于气虚、血虚或气血两虚的呢过引起，可以适当多吃如桂圆、大枣等水果。食疗只能起到一定的预防效果，效果较慢，如果存在低血压的症状，建议及时在医生指导下药物治疗效果较好。

Answer 3

低血压吃水果没什么用得吧，吃些高能量地吧

Answer 4

可以适当的吃些苹果，香蕉即可的，不要吃西瓜。
建议，多吃易消化的蛋白食物，如鸡,蛋,鱼,乳酪,牛奶等，要少食多餐。