高血压怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

发现高血压可能与得高血压病有关，但如果偶尔测血压增高并不一定马上作出诊断，需要进行一段时间的观察，至少在不同的天内测量的血压都是高的，才可以认定血压的增高。如果特殊情况下，比如情绪紧张或者是劳累，或者是其他身体不舒服情况下血压增高，而身体转好的情况下血压又正常，在这个时候还不能够确定高血压。所以，发现测量的血压有增高，不要紧张，先要有一定时间的观察。

生活方式需要首先进行控制，比如平常生活压力大、工作紧张、作息不规律等等这些都要进行改变，变成健康、正常的生活方式。如果在正常生活方式的情况底下，经过观察血压仍然是高的超过140/90mmHg，这个时候才能够考虑高血压的诊断。高血压的诊断当中，高血压大部分是病原的，大约10%-20%的患者是有继发原因的，所以在最初诊断高血压的时候要进行高血压原因的排查，是否有肾脏的疾病，是否有肾血管的疾病或者是有内分泌代谢的疾病都可以影响到血压。进行这样的疾病排查，有助于找见高血压的原因而给予针对性的治疗。再有一些病不明原因的高血压，这种情况下一定要进行降压的治疗，通过药物来将血压控制好。

Answer 2

高血压是常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。高血压发作时，有的会出现头晕、头痛、眼痛，以及视乳头水肿、视物模糊等典型症状，下面列出大家出现高血压症状时如何处理：

步骤一 防止摔倒

当患者突然出现头晕、视物模糊、黑蒙等高血压症状时，应立即扶住身边的固定物体，防止摔倒，然后缓慢坐下或躺下；

步骤二 测量血压

待休息5分钟以后，为其测量血压；

步骤三 服用药物

如果血压明显升高，可口服其自备的降压药物；

步骤四 重复测量血压

服药后半小时再次测量血压，如血压仍高，应及时就医。

特别提示：

1、规律监测血压，遵医嘱合理使用降压药；

2、改善生活行为，减轻体重，低盐低脂饮食；

3、劳逸结合，适当锻炼身体，规律生活。

Answer 3

注意饮食，注意作息

Answer 4

吃药看医生或者日常生活注意

Answer 5

高血压是常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。高血压发作时，有的患者会出现头晕、头痛、眼痛，以及视乳头水肿、视物模糊等典型症状，下面教大家出现高血压症状时如何处理：
动作示范：
步骤一 防止摔倒
当患者突然出现头晕、视物模糊、黑蒙等高血压症状时，应立即扶住身边的固定物体，防止摔倒，然后缓慢坐下或躺下；
步骤二 测量血压
待患者休息5分钟以后，为其测量血压；
步骤三 服用药物
如果患者血压明显升高，可口服其自备的降压药物；
步骤四 重复测量血压
服药后半小时再次测量血压，如患者血压仍高，应及时就医。
特别提示：
1、规律监测血压，遵医嘱合理使用降压药；
2、改善生活行为，减轻体重，低盐低脂饮食；
3、劳逸结合，适当锻炼身体，规律生活。