皮肤缺乏弹力怎么办？

Question

大家都是怎么理解的呢？求告知啊帮我看看我的问题！

Answer 1

1、适量饮水:当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。

　　2、常吃富含维生素的食物:维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。

　　3、多食含铁质的食物:皮肤光泽红润有弹性，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

　　4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量:胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈有弹性，皱纹减少。

　　5、多摄入碱性食物:当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物。

Answer 2

我觉得这个问题可以这样想追答

可以尝试一个周期的氐珠，面部细纹、缺乏弹力、角质层薄、干燥缺水、粗糙暗沉出现这些症状的话，更加推荐去做哦。

本回答被提问者采纳

Answer 3

1.
避免熬夜，不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等...
2.
多吃水果蔬菜和豆浆，补充维生素，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩；
3.
使用丝瓜水和丝瓜胶等护肤品，丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可以起到保湿皮肤作用。
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Answer 4

缺乏弹性，我觉得还是跟饮食营养有关系，还是说从饮食上调节，这样能使皮肤恢复弹性啊！