服用降压药的时间要根据血压的特点来确定，因为现在大部分降压药都是长效的，基本上是一天服用一次，所以最常用的服药时间是早晨起床后。如果是短效的降压药，可能需要在血压升高后一到两个小时服用。如果血压很高，还需要早晚联合用药，同时服用多种药物，应注意避免在早高峰时间外出运动，以免造成心脑血管意外。同时注意饮食，避免过多的盐，每天不超过6克盐，并定期监测血压，包括在家和在诊所监测。
降压药一般建议在饭后服用，因为人体一天中，血压是保持波动的，以早上9-10点为第一个高峰，下午3-4点为第二个高峰，刺激胃部和一些降压药有副作用，并引起恶心、呕吐，等饭后食物通过胃部和胃部，减少这些副作用。另外，在服用降压药的同时，要注意饮食，以清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，每天多喝水，这样可以缓解血液粘稠度；要定期测量血压，根据血压情况调整降压药，以达到人体健康的目的。建议每天早上5至7点空腹服用高血压药物一次。每天两次在早餐或晚餐前服用。人体血压每天都是有节律的波动变化，大多数高血压患者的血压昼夜节律是正常的，有两个高峰谷，早上8～10点钟是激素分泌的高峰期，体内的糖分上升，是一天中的血压高峰，建议早上5～7点空腹服用降压药，降压高峰正好在血压高峰期，可以很好地控制一天中的血压高峰。
高血压药物治疗应在积极改善生活方式的基础上，戒烟、限酒、注意充分休息，劳逸结合，减轻精神压力，保持良好心态，低盐饮食，每日钠盐摄入量不超过6g，多吃水果蔬菜和高膳食纤维食物，适当体育锻炼，控制体重。用药应遵循小剂量、根据需要逐渐增加剂量的原则，优先考虑长效剂型、单剂量和适当联合用药。如果使用中效或短效制剂，需要每天用药2～3次，以达到稳定控制血压的目的。根据患者的具体情况、药物的有效性和耐受性，考虑到患者的经济条件和个人意愿，为患者选择合适的降压药物。