艾草的10个惊人的好处和用途是平喘，止痒辟邪，活血散寒，利胆，止血，收缩子宫，增强抵抗力，抗菌抗病毒，抗癌，驱赶蚊虫。
首先就是艾叶的药理作用，艾叶在很久以前就是我国中医的一味重要药材，很早就被广泛作为内服药要治疗疾病。在现代，艾叶的用途也不止于药用，在很多领域都会有艾叶的身影。艾叶里面除了含有挥发油以外，还含有很多其他的有机物质，这些有机物质可以有效调节身体内部的需求。
艾叶在药理方面的作用还主要有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、以及增强身体免疫功能等的作用。艾叶在日常生活中还被用来泡脚，艾叶泡脚可以去除身体的寒气，湿气，还可以降火，祛虚火，寒火。
艾叶泡脚时，要注意泡到身体微微出汗，但是又不要出大汗，同时再注意不要吃寒凉食物，再加上休息好，这样持续两到三天，身体的虚火寒火等问题就会得到有效的改善。需要注意的是艾叶泡脚是不适合泡太多次，泡太多次还会引起头晕头痛以及情绪上的变化。
艾草的用量也是需要注意的，一定不要过量。因为口服大量艾叶制剂后，会出现中毒症状：喉干口渴，胃肠不适，恶心，呕吐，继而全身无力，头晕耳鸣，四肢震颤乃至痉挛（中枢神经系统高度兴奋引起），痉挛发作后全身肌肉弛缓，缺乏张力，甚至瘫痪。
由于神经反射及血管本身受损，可招致子宫充血、出血，孕妇甚至流产。亦可引起肝细胞代谢障碍，而致中毒性黄疸和肝炎。由于主要作用于中枢神经系统，痊愈后亦常有健忘、幻觉等后遗症。慢性中毒者则有感觉过敏、共济失调、幻想、神经炎、癫痫样痉挛等症状出现。
一、抗菌抗病毒
艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。
二、散寒除湿
艾草能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。
三、祛湿止痒
艾草煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
四、减肥
操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元穴、丰隆穴两学穴位，熏穴10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。
五、平喘作用
实验证明，野艾浸剂对豚鼠支气管有舒张作用。
六、利胆作用
实验表明，艾叶油对小鼠也有明显的利胆作用，使其胆汁流量增加26%。
七、止血作用
艾叶水浸液给兔灌胃有促进血液凝固作用，但亦有认为艾叶的止血作用未能证实。艾叶为临床上常用止血药，温经止血常炒炭用，药理实验初步证明：艾叶制炭后止血作用增强。
八、治妇科疾病
艾草能够治疗体质虚寒引起的出血，能很好的治疗月经不调、经痛和崩漏等妇科疾病。
九、治疗各种炎症
尤其是对于慢性支气管炎，它的疗效更是特别好，它可以帮助缓解慢性支气管炎引起的气喘的情况。
十、治疗皮外科疾病
烫伤、新生儿硬肿症、阴囊瘙痒、皮肤溃疡、过敏性皮炎。
艾叶泡脚的好处
首先女人艾叶泡脚有很强的驱寒作用，用艾叶泡脚能有效的去推进体内的血液循环，让体内的湿寒之气排出体外。
艾叶泡脚能够疏通我们的12经络，调理身体的阴阳平衡，身体的经络疏通了，气血的运行自然就会变得很顺通。
女人用艾叶煮水用来泡脚确实很不错，有很好的养生作用。不过并不是所有人都会很适合。
体质虚弱，包括有贫血、低血压等比较严重，就不太适合。还有脚上有皮肤病的患者，也不适合。夏季气候炎热，也要注意水温不要太高。
以上内容参考：百度百科-艾草
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