第1个回答 2024-03-06
草莓是很适合我们食用的食物，通常大家会用草莓来榨汁饮用，同时也可以添加一些其他食材。下面我们来看看草莓榨汁可以加入哪些食材以及草莓榨汁是否可以加入牛奶。
**草莓榨汁可以加什么：**
1. 草莓番茄汁：取草莓和番茄各70克，分别洗净后切成小块，放入榨汁机中，加入适量水搅打成汁即可。
2. 草莓柚子汁：取草莓100克，洗净去蒂后切成小块，柚子肉50克切成小块，两者一同放入榨汁机中，加适量饮用水搅打成果汁即可饮用。
3. 草莓橙子汁：取草莓500克，洗净去蒂后切成块，橙子一个去皮去籽切块，与草莓一起放入榨汁机中，加适量水搅打成果汁，加适量柠檬汁调味即可。
4. 草莓葡萄菠菜汁：取草莓50克，去蒂洗净后切碎，菠菜100克洗净去根，用沸水焯烫后捞出晾凉切段，葡萄100克洗净去籽切碎，这三种食材一起放入榨汁机中，加适量水搅打成汁，加蜂蜜调味即可。
5. 草莓樱桃汁：取草莓60克，用淡盐水浸泡5分钟后去蒂切块，樱桃10颗洗净去核，所有食材一起放入榨汁机中榨成果汁，然后加入蜂蜜调味即可。
**草莓榨汁可以加牛奶吗？**
可以的。草莓牛奶汁的做法非常简单，只需要草莓和牛奶，再加上一个榨汁机。具体做法是将草莓洗净去蒂后对切开，然后将草莓和牛奶放入果汁机中搅打均匀，倒入杯中即可。
**草莓的营养价值：**
1. 草莓中含有大量果胶和纤维素，饭后食用有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌的发生。
2. 草莓富含维生素C，有助于预防坏血病，对心血管健康有益，同时还能帮助防止雀斑和黑斑的形成。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。
3. 草莓中含有一种名为胺类的物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。
4. 草莓能够保持神经细胞的年轻状态，多吃草莓有助于抗老化。