唯物辩证法主要包括以下几个方面的内容：
一、对立统一规律
对立统一规律是唯物辩证法的核心，它揭示了事物发展的根源在于事物内部的矛盾性。任何事物都具有内在的对立统一性，包括对立与统一两个方面。矛盾是事物发展的动力，也是哲学辩证法的重要基础。
二、量变质变规律
量变质变规律揭示了事物发展的形式和状态。任何事物的发展都是从量变开始的，量变积累到一定程度就会引起质变。质变是事物发展的决定性飞跃，是事物发展的决定性阶段。因此，我们需要认识到事物的发展既具有连续性又具有阶段性的特征。
三、否定之否定规律。
否定之否定规律揭示了事物发展的曲折性和前进性的辩证统一。事物的内部矛盾运动使得事物不断地进行自我否定和自我更新，经过曲折的发展过程最终实现质的飞跃。这一过程体现了事物发展的前进性和曲折性的统一。
四、联系和发展的观点。
唯物辩证法认为，事物之间是普遍联系的，这种联系构成了事物的运动和发展。发展是普遍存在的，任何事物都在不断地运动和发展中。因此，我们需要用联系和发展的观点来看待问题，认识到事物的内在本质和规律。同时，也要认识到事物的相对性和绝对性的辩证统一。
以上就是对唯物辩证法主要内容的简要解释。这些规律揭示了事物发展的本质和趋势，为我们认识世界和改造世界提供了科学的思维方法。