应对鬼打墙的方法有：
1. 保持冷静。
2. 寻找可靠的导航工具或求助他人指引方向。同时可通过语言、摇动衣物等方式进行呼救，吸引注意力。在黑夜中遇到鬼打墙时，尽量寻找有灯光的地方躲避。同时也可通过燃放烟花等易燃物，吸引注意力，帮助寻找出路。还可以通过大喊大叫发泄内心恐惧，调整心态。
保持冷静。遇到鬼打墙时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。因为很多时候，人的恐惧来自于未知和无法掌控的局面，而冷静的心态则有助于我们理智地思考问题并找到解决问题的方法。此时应避免急躁冲动，不要乱跑乱跳，那样只会让自己更加迷失方向。可以通过深呼吸来平复心情，尽量保持清晰的思维。面对未知现象时心态尤为重要，很多时候心理层面的应对方式比实际行为更为重要。心态的稳定有助于我们做出正确的决策和行动。另外还可以通过积极的心理暗示来增强自信，相信自己能够度过难关。
寻找可靠的导航工具或求助他人指引方向。在遇到鬼打墙时，如果能携带地图、手机等导航工具或者能够寻求他人帮助找到方向就更容易走出困境。通过这些工具我们可以更好地了解自己的位置和移动方向从而避免在错误的道路上越走越远同时也能提高我们寻找出路的效率并增强我们内心的信心与安全感在寻求他人帮助时要尽量选择可靠的向导或当地居民他们对地形和环境比较熟悉能够提供更为准确的指引和建议。另外要注意尽量避免走偏僻无人的路线以防止意外发生时要及时拨打当地的紧急救援电话请求帮助保障自身安全。