脚骨裂需要吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

出现脚骨裂及骨折的情况，应该注意多饮水，多吃高蛋白和富含钙的食物，过于油腻的食物应该减少食用。骨折患者多数伴有高蛋白的分解明显加快，促进骨的合成，钙的需求比较大，因此饮食中多注意补充动物蛋白，比如鱼、肉以及植物蛋白、豆制品等。还有含维生素丰富的水果、青菜、动物内脏、蛋黄等，富含纤维素的食物如芹菜、白菜以及水果、蜂蜜，可以防止大便的干燥，对人体都有一定的好处。尽可能减少过于油腻的食物，如大骨汤、肥的鸡、鸭等太过于滋补的食物。