1. 人体的愤怒情绪往往源于对自身无能为力的苦痛感知。
2. 那些经常发脾气的人，往往不擅长寻找解决问题的方法。
3. 弱者，不过是空洞的躯壳一个，只会以言语攻击为武器，用短暂的快感来填补内心的空虚。
4. 面对“不公平”事件就强烈反应的人，或者是过于自私，或者是缺乏判断力。
5. 骂人不过是用尖锐的言语来掩盖智慧的匮乏，这是市井小人的行为。
6. 弱者通常易怒如虎，且容易暴怒。而强者通常保持平静如水，心态平和。内心不安的人，处处皆风浪。再小的事情，也会被放大。一个内心不够强大的人，永远感到缺乏安全感。
7. 张牙舞爪的人，往往内心脆弱。因为真正的强者自信，自信使人温和，温和则坚定。
8. 当你还是弱小的绵羊时，再愤怒的嘶吼，也显得无力；只有当你成为强大的狮子，才能不怒自威，让人敬畏。
9. 如果你确实容易发脾气，并且不愿改变，那么请提升自己的能力。如果别人能从你这里获益，他们会选择容忍，即使你有时脾气暴躁。
10. 生气除了表明你在乎却无法改变之外，不会给你带来任何益处。因此，不要将时间浪费在这无意义的事情上。
11. 一个人如果连自己的情绪都无法控制，即使给你整个世界，你也可能会毁掉一切。你若不能掌控自己的心态，就会成为情绪的奴隶。记住：永远不要让脾气大于你的本事。
12. 有本事的人通常不需要用脾气来武装自己，因为他们背后的实力已经足够强大，支撑起他们的自信。
13. 杜月笙曾说过一句被广泛引用的话：头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。
14. 人们的幸福与不幸，大多数时候，不取决于自己，而在于对别人看法和反应的计较。你对别人的评价反应越激烈，说明你越不自信。
15. 发脾气是人之常情，但真本事却不是每个人都有的。让别人信服的，永远都是你的实力，而不是你的脾气。
16. 弱者容易愤怒，往往是因为他们对别人的不公和自己的无能感到怨恨。但愤怒只能惩罚自己，无法改变别人。
17. 在商业界和人际关系中，有一个永恒的现象：强者示弱，弱者示强。
18. 学识不足、没有真正能力、容易暴怒的人，往往是弱者，因为他们没有强者的能力，只能在表面上装作强者。
19. 内心不够强大的人，喜欢用脾气来赢得认可。因为内心不够强大，所以容易受外界影响。没本事的人，喜欢表现出“我是强者”的姿态，这也是因为他们对自己缺乏信心。
20. 本事越大的人，通常越和蔼可亲，沉稳冷静，也越有涵养；而那些本事不大的人，往往易怒，难以相处。你无意中的一句话，可能就会点燃他们的怒火。
21. 真正的强者，往往是低调的、平易近人的，他们用自己的涵养和声望去征服他人。他们从不与弱者争辩，只会对弱者显示出自己的弱点，因为他们知道，与弱者争辩不会有任何结果。所以说，弱者易怒，强者才会保持低调。
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