KFC肯德基食物谁吃了最胖？热量你要知道哦
肯德基热量🍔主餐：🔥劲脆鸡腿堡 590大卡🔥香辣鸡腿堡 571大卡🔥田园鸡腿堡 443大卡🔥田园鸡腿堡（加蛋） 566大卡🔥奥尔良烤鸡腿堡 502大卡🔥吮指原味鸡 320大卡🔥墨西哥鸡肉卷 553大卡🔥老北京鸡肉卷 493大卡🍟配餐：🌟香辣鸡翅（对） 196大卡🌟奥尔良烤鸡翅（对） 112大卡🌟上校鸡块 275大卡🌟鸡米花（大） 390大卡🌟鸡米花（中） 318大卡🌟鸡米花（小） 231大卡🌟胡萝卜餐包 96大卡🌟土豆泥 61大卡🌟玉米棒 111大卡🌟大薯条 421大卡🌟中薯条 343大卡🌟小薯条 234大卡🌟玉米色拉（小） 119大卡🌟玉米色拉（大） 356大卡🌟甜筒 126大卡🌟巧克力圣代 270大卡🌟草莓圣代 227大卡🌟葡式蛋挞 234大卡🥤饮料：⚡️九珍果汁 154大卡⚡️雪顶咖啡 289大卡⚡️奶茶 139大卡⚡️芙蓉鲜蔬汤 37大卡🥣早餐：💧芝士蛋堡 384大卡💧猪柳蛋堡 466大卡💧鸡蛋猪柳卷 286大卡💧鸡蛋肉松卷 251大卡💧鸡蛋鲜虾卷 182大卡💧香脆薯棒 124大卡💧海鲜蛋花粥 135大卡💧香菇鸡肉粥 132大卡💧皮蛋瘦肉粥 164大卡以早餐系列为例，鸡肉蛋堡的热量为384大卡，消费者需要跑步43分钟左右，才能将摄入的热量给消耗掉。至于猪柳蛋堡、鸡蛋猪柳卷、鸡蛋鲜虾卷的热量，则分别为466大卡、286大卡、182大卡，可以看出热量是有序降低的，在进行跑步运动的时候，需要花费的时间分别为52分钟、32分钟、20分钟。肯德基的主餐系列当中，也有很多受欢迎的单品，比如劲脆鸡腿堡这款产品，咬上一口就会很满足，但热量也是很高的，大约为590大卡，相当于2-3碗米饭的热量。如果要将热量给消耗掉，则在跑步的情况下，至少要运动67分钟左右。还有香辣鸡腿堡、田园鸡腿堡、墨西哥鸡肉卷这几款产品，热量也都在500大卡以上，需要运动至少一个小时。
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