经常熬夜可以吃维生素B族药物或安神类药物调理。
一、维生素B族药物
对于经常熬夜的人来说，身体可能缺乏必要的维生素，特别是维生素B群。维生素B族药物可以帮助调节人体新陈代谢，缓解疲劳，增强免疫力。如维生素B1、B6等可以帮助维持神经系统功能，减轻熬夜带来的压力与疲劳感。建议在选择这类药物时咨询医生意见，确保适合自己的剂量和使用方法。
二、安神类药物
长时间熬夜可能导致神经系统紊乱，出现失眠、焦虑等问题。此时，可以适当服用一些安神类药物，如安神补脑液等，有助于调节神经系统，改善睡眠质量。但这类药物使用需谨慎，不宜长期大量服用，以免产生依赖性。
三、其他调理方法
1. 饮食调理：熬夜后应注意补充营养，特别是蛋白质和水分。保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜和水果。
2. 规律作息：尽管有时难以避免熬夜，但应尽量减少熬夜次数，逐步调整作息，保证足够的睡眠时间。
3. 运动锻炼：适当的运动有助于缓解疲劳，增强身体抵抗力。
注意：以上药物都需要在医生的指导和建议下使用，尤其是剂量和使用方法必须严格遵循医嘱。同时，任何药物都只是辅助调理的手段，真正的健康需要建立在良好的生活习惯和规律的作息之上。