各种食物每100克所含营养物质的量

Question

如题所述

Answer 1

1. 猪肉(血脖)每100克含有576千卡热量。
2. 猪肉(肋条肉)每100克含有568千卡热量。
3. 猪肉(软五花)每100克含有349千卡热量。
4. 猪肉(硬五花)每100克含有339千卡热量。
5. 猪肉(前蹄膀)每100克含有338千卡热量。
6. 牛肉每100克含有106千卡热量和10.2克蛋白质。
7. 牛肚每100克含有72千卡热量。
8. 牛肉松每100克含有445千卡热量。
9. 牛肉干每100克含有550千卡热量。
10. 鸡珍每100克含有118千卡热量和19.2克蛋白质。
11. 扒鸡每66克含有215千卡热量。
12. 烤鸡每73克含有240千卡热量。
13. 鸡肝每100克含有121千卡热量和16.7克蛋白质。
14. 鸡心每100克含有172千卡热量。
15. 沙鸡每41克含有147千卡热量。
16. 鸡腿每69克含有181千卡热量。
17. 鸡世悄血每100克含有49千卡热量。
18. 鸡翅膀每69克含有194千卡热量和17.4克蛋白质。
19. 鸡翅膀一只（200克）含有422千卡热量。
20. 鳕鱼每100克含有88千卡热量和19.5克蛋白质。
21. 石斑鱼每57克含有320千卡热量和蛋白质19.5克。
22. 对虾每61克含有93千卡热量和18.6克蛋白质。
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