妈妈膝盖上骨质增生,多长了一块骨头,结果前一个多月摔伤了,把那块多余的骨头摔掉了,但是膝盖也受了伤,缠着绷带一个多月了,不能离开拐杖。很少活动,腿部也有点僵了。我想请问各位网友,我妈妈这种情况怎样恢复的比较好一点,吃什么东西有助于恢复呢?比如什么葛根粉,有用吗?请大家给帮我看看,有追加分的!是骨头伤了的,请大家给看看! 还有没有更好的办法啊? 是的,要注意按摩。吃的就没一点用吗?我主要是指食疗,有什么比较好?比如葛根?或是大骨汤?