这个要视情况而分，下面就来看看这2种情况下的话该怎么办？
一、要是刚进公司还是实习期
那领导说你不适合这工作那就是这份工作和你的能力不匹配，所以可能就是真的不合适做这个工作了，早点换个合适自己的也是不错的。
二、在公司做了很久的正式员工
要是还是原职位而且在公司已经做了很久，有成绩之前也都没和你约谈过，领导这样对你说了就是要开始裁员了，这时候会先打感情牌和你说这工作不合适你让你自己提离职（自己提离职的话公司就不用赔偿）这时候别傻傻的提离职，要保护好自己的权益（自己被逼离职或者不是自己自动离职被公司开除的可以看看我之前回答的一些相关答案，希望可以帮到你）。
工作了两年多后发现不适合这份工作，这是比较常见的情况。以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况：
自我评估：仔细思考自己对工作不满意的原因。是工作内容、工作环境、职业发展、薪资待遇等方面的问题，还是与个人兴趣、技能和价值观不匹配。明确问题所在，有助于你做出更有针对性的决策。
职业规划：考虑自己的职业目标和长远发展。确定你希望在职业生涯中取得什么样的成就，以及这份工作是否能够帮助你实现这些目标。如果当前工作与你的职业规划不符合，可以开始寻找更适合的机会。
学习和提升：在现有工作中，尝试学习新的技能和知识，提升自己的能力。这不仅可以增加你在职场上的竞争力，也可能让你对工作产生新的兴趣。
与上级沟通：如果可能的话，与你的上级或人力资源部门进行开放和诚实的沟通。分享你的感受和关注点，看是否有可能调整工作职责、提供培训或其他解决方案。
寻找内部机会：查看公司内部是否有其他适合你的职位或项目可以参与。内部转岗可能是一个更好的选择，因为你已经对公司有了一定的了解和适应性。
社交和网络：利用社交媒体、行业活动和人际关系网络，与同行业的人建立联系。了解其他公司的机会，并寻求他们的建议和意见。
准备好离职：如果你决定离开当前工作，确保提前做好准备。更新你的简历，准备好面试，并在离职前安排好交接工作。
保持积极态度：无论你的决定是什么，保持积极的态度和专业精神。尽量在工作中留下良好的印象，这对未来的职业发展可能会有帮助。
最重要的是，要根据自己的情况和需求做出决策，并采取积极的行动来改善现状。记住，职业发展是一个持续的过程，不断探索和适应是很正常的。