别克君威刹车油的更换周期建议在3万公里进行一次，推荐的品牌是美孚，使用的型号为DOT4。
以下是别克君威刹车油的更换教程：
1. 准备好专用的油壶来抽取刹车油，不建议通过踩踏制动踏板的方式来更换，因为这种方式可能无法彻底排净油液。
2. 从发动机舱的油壶中抽取旧的刹车油，这个过程大约需要10秒。
3. 继续使用抽油壶抽取残余的刹车油以及管道中的空气。
4. 将油壶的软管与分泵的排气孔连接，开始抽取残余的刹车油。注意：排气孔的位置决定了是否需要拆卸车轮进行软管导接。如果排气孔在里面，则需要拆卸车轮；如果排气孔外露，则无需拆卸车轮，可以直接抽取。
5. 在抽取刹车油的同时，另一个人需要在加注口不断加入新的刹车油。新机油会在压力作用下将旧机油顶出，同时防止管路中没有油液导致空气增多。
6. 大约持续8-10分钟，完成抽取操作。然后，将刹车油加至合适的刻度线位置，盖上盖子，启动发动机测试刹车效果。连续多次踩下制动踏板，如果感到踏板疲软，则需要继续排空气。