脸圆的人该怎么瘦脸？

Question

如题所述

Answer 1

脸圆的人可以通过以下方法来瘦脸：

1.手指按摩法：洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。

2.食疗：可以多吃一些富含维生素C的水果，例如橘子和橙子，可以帮助人体有效地促进体内热量的分解。

3.运动：可以通过有氧运动来减少面部脂肪，例如跑步、游泳、跳绳等。