1. 询问原因:发送一条信息,真诚地询问他为何不愿意与你交流。例如:“我注意到我们最近沟通较少,我希望了解是否有什么问题或误会。如果你愿意,我希望我们可以坦诚地讨论。”
2. 给予空间:告诉他你理解他可能需要一些时间来处理事情。例如:“如果你现在不想说话,我完全理解。请记住,我随时都在这里,当你准备好了,我们可以一起解决问题。”
3. 保持冷静:避免指责或强行辩解,这可能会加剧矛盾。例如:“我知道这可能是一个困难的时刻,但我相信我们可以通过平静地交流来解决任何分歧。”
4. 尊重感受:尊重他的感受和决定,避免过度焦虑或情绪化。例如:“我尊重你的感受,无论你需要什么,我都会支持你。我希望我们能够找到改善我们关系的方法。”
5. 保持耐心:记住,沟通是双向的,需要双方的努力和时间。例如:“我知道这可能需要一些时间,但我承诺会等待,直到我们可以再次建立起良好的沟通。”
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