我是丁克族，多少因为这个原因离婚后一直单着。父母没有过多催促和关心，最近一直照顾我的生活。
他们是那种传统的父母，整天围绕子孙转的。而我从小是比较内向的，和人不亲近，家里从小也没这方面的熏陶。
以前和前夫还算小女人，现在一个人后，逼着自己坚韧，对父母有心却不会表达，不想他们为我操心，可他们就是一门心的只是伺候我，一点也不为自己想。
我想让他们享清福，而不是天天为我累死累活。好说歹说都没用。
我一个人可以很自在，和父母在一起反而别扭纠结。毕竟我也过了小半辈子了，以后的日子不想为别人活着，想能随心而过。
但是父母也没有多少日子了，孝顺的时间屈指可数，但是丢掉自我，这样的日子我觉得会崩溃。
说不清是内疚还是一个人的空间太小，脾气常常会不好。生气委屈，无人可以诉说，恶性循环。到底怎么样才能改变这种状态。
冷爱回复：
首先，你是丁克，虽然你今天问题的核心不是丁克，但我们想就这个事儿给你两个小提示：
第一，过去我看到过很多丁克个案，在他们年纪变得很大的时候，有一天忽然后悔了。
所以，如果有可能，趁着年轻先去冻卵，万一将来你想改方案，至少有颗后悔药，这是一个小提示。
另外，很多人关于丁克的主张，除了一些表面的原因，还有一些很深刻的动力。
比如，可能是不希望自己的孩子像自己一样被这个世界对待，等等。
因为这不是今天的主要问题，我们不做展开，但你可以认真思考一下。如果你确定了丁克真是你的心甘情愿，再这样往下过可能更合理。
接下来，针对你的现状，我想给你三个建议教你怎样改变现在的状态。
第一，打破完美心态。
你说“孝顺的时间屈指可数，但是丢掉自我，这样的日子，我觉得会崩溃”，所以你想两者兼顾。
但这是不可能的事。
你要过一个现在的孝顺生活，就得放弃大部分自我；你要过一个非常自我的人生，可能就没法完成父母眼中的孝顺，你不可能完美。
这其实是很多人痛苦的源头，什么都想要，那就什么都得不到。
你只能搞清楚什么是你最重要的事情，然后舍弃其他，就这么简单，这是一个很重要的做法，改变完美的心态。
第二，搞清楚什么是重要的。
通常，你可以研究自己的发言，自己的行为。
可能你嘴上说不要，但身体却很诚实，每一次都选择了对你来说更重要的事。
比如，在你的发言里，你讲了很多，但里面有一个词，“但是”。
这个“但是”很重要，“孝顺的日子屈指可数，但是丢掉自我……这样的日子我会崩溃”。
“但是”代表了一种转折，并且通常“但是”后面的事情要比它前面更重要。这是你需要去觉察的部分。
第三，你整个人还处在一个成长的阶段，还没有定型。
因为“丁克”和“孝顺”看起来就不像同一个世界的词汇，这就好像我们正在聊着红橙黄绿青蓝紫，一幅画的颜色如何，旁边忽然冒出来一个人说，“真香”。
颜色跟嗅觉就不是同一个维度的事。
那什么是同一个维度的问题？
比如，你选择丁克，那在你的亲密关系里，关于坚韧、表达，这些可能更值得深入地探讨研究。
我相信，每个人最终都会过上自己想过的人生。
只要不断地成长，不断地发展，不断地升级，你就会过上自己想过的人生。
最怕的就是停在那里。
像你的父母，一门心思伺候你，你却反过来想让他们享清福，因为你知道他们停留在那里。
他们的累死累活，对你来说也是一种束缚。但是你毕竟在成长，这种束缚终究也束缚不了你的。
在这个小小的空间里，如果你不断成长，这个空间最后会被你突破。