在婚姻中，其实互相猜疑一定是有原因的。如果丈夫一直不信任妻子，也会对夫妻双方的感情造成较大影响。那么我们怎么做才能获得丈夫的信任呢？
老公老是怀疑我出轨怎么办
1.自我检查
自查不代表你真的错了，也不代表你真的作弊了。而且，他既然怀疑你，肯定有一定的原因。可以先从自己身上找，仔细想想自己做错了什么，是不是遇到了不该遇到的人，还是发了不该发的信息等等。虽然对你来说可能不值一提，但恰恰是那个原因，所以你要从前到后，从左到右分析。
2.消除误解
也许就有这么一件小事触动了你老公敏感的神经。你可以想办法消除误会。必要的话可以请嫌疑人出来帮你澄清。
3.怀疑你出轨可能是你老公的诡计。
有些男人，诡计多端，可能在暗算你，也就是常说的恶人先告状。可能你老公有外遇，想甩掉你，所以找借口。请关注他的近况。
4.你需要去看心理医生。
如果你的丈夫因为内心的恐惧害怕被戴绿帽子，而你表现得理直气壮，那就说明你的丈夫有病，需要心理医生的治疗。
5.直接离婚
如果他总是怀疑你，总是不听你的解释，不信任你，那么我觉得这种没有信任的婚姻没有必要继续下去。离婚吧，去寻找自己的幸福。
老公不信任我怎么办
这些问题要具体分析，无非两个方面。
首先是女方，跟男人交往要注意分寸和亲密度，让男方更放心。
第二个是男人。做人首先要提升自己。只有他各方面都提升了自己，才会增加自信，才不至于总是疑神疑鬼。如果这样还是不行，恐怕就要求助心理咨询了。
老公老是怀疑我真实案例
情绪问题自述：
我丈夫总是怀疑我出轨。试图解释它是没有用的。不用解释，他就当我默许了。解释一下。这似乎让他觉得自己又在掩饰了。我该怎么办？天地良心，我真的真的没做过对不起他的事！
我在单位上班，我有三个姐姐，还有一个比我小几岁的男同事。我叫他“哥哥”，他叫我“姐姐”。我们相处得很好，也很开心。这位哥哥因为工作的原因，经常要电话联系我。所以，有事他会发信息，比如客户地址什么的，我就回去了。有时下班后我会和他通电话聊天。有时候早上他也会发消息，我也会回一条。就这样，老公觉得不好，就叫我不要再联系这个人。之后我们就少发了，但是老公还是怀疑我，总觉得我和这个哥哥之间有什么黑幕。我该怎么办？
顾问的回复：
首先你要反思一下自己：你和男同事的关系是不是有点太亲密了？我觉得似乎有些做过头的迹象。而你让老公对你刻薄，可能是你已经意识到了自己在与同事相处上的不足。
其次，你要反思自己的婚姻是否还存在危机，会让老公没有安全感。如果是这样，只有从婚姻入手改善夫妻关系，才能消除他对你的怀疑。具体来说，平时可以多和他交流一下单位和孩子的情况。上班的时候给他发几条短信。下班后及时回家陪他做饭或者去饭店。节假日两个人一起旅游之类的。
怎么跟老公相处最好
1.不要事事都唠叨。唠叨是男人最讨厌的事情之一，会让男人对听女人的话没什么兴趣。女人的观点再正确，只要在他看来是唠叨，就不会有什么效果。不管是什么，你只需要说一次，最多两次。说话的时候用建议的语气，不要情绪化，尤其不要拖着抱怨的尾巴。如果你说一遍后他好像没听见，你可以过一会儿再说一遍，然后保持沉默。记住：第三次是多余的。
2.请在他的朋友面前给他充分的尊重。对一个男人来说，面子比什么都重要。如果他在朋友面前不理你，不要觉得不重要。不介意在别人面前做个小女人。如果你想回家，回家是你的特权。你想做什么都可以。我觉得有素质的男人可以让你决定。
3.应该采取鼓励为主，积极引导的方法。虽然我老公平时让你不满意，但偶尔总会有关心体贴的时候。这个时候无论你有多累，多烦躁，都不要急躁，不要提不起兴趣。相反，用感激和快乐来回应，然后经常向他提起这些时刻。如果不珍惜老公爱的表达，怎么能指望他对你温柔深情？他会认为你无论如何都不会满意，根本不会继续努力。
4.学会主动表达自己的想法。主动展示自己很重要。很多女人觉得老公爱自己，应该了解自己。你不需要告诉他你需要什么。这是一个很大的错误。如果你想让对方更了解你的灵魂，你必须表达出来，让你的丈夫知道。当然，选择好的表达时机，在对方心情好的时候试着谈一些棘手的问题，有助于减少矛盾。
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