间歇性厌人症的19个特征
1、突然间会很烦周边的人或事
2、不是社交恐惧，也不是社交障碍，就是单纯讨厌和人说话
3、一跟人交际，就莫名烦躁
4、讨厌无意义的闲聊、带有目的的搭讪
5、经常无缘无故讨厌周围的人，看别人不顺眼
6、不想看别人发来的信息，听到就开始烦躁了
7、不想跟别人说话，只喜欢一个人呆着
8、想要删掉好友，谁都别来打扰我
9、听到别人的声音都会觉得很烦
10、感觉生活特别没意思
11、不能控制自己的情绪
12、间歇性厌人会不定时发作
13、能文字说的绝不打手机，能手机里说的的绝不见面
14、想宅在家里不出门，即便跟人约好了也不想去
15、即使是朋友平常也不想联系，不想聚会
16、无法信任别人，也不想融入人群
17、觉得和人相处太麻烦了
18、尤其是发现一个人有问题时，就更嫌弃了
19、不得不与人交往时，也会感觉很压抑
间歇性厌人症怎么办?
1、明确说明
间歇性厌人的时候，和家人朋友们说明情况：自己现在想一个人呆着，不希望被打扰，过段时间就会好。
2、判断程度
如果只是因为暂时压力过大，产生逃避情绪，只要持续时间不长，不影响正常的生活，都属正常状态。
3、寻求帮助
如果程度严重，导致没法建立长久的人际关系或亲密关系，因此非常痛苦和困扰。可以通过心理zi询来探索"厌人"的原因，通过自我成长来提高适应性。
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