养颜美容粥

Question

如题所述

Answer 1

【食材】
红枣30g，紫米30g，大米30g，糯米30g，薏仁30g，小红豆30g，红色皮花生30g，冰糖60g，清水适量。

【做法】

1、如果你想快，而又懒赖得泡豆子，就这样做，各种豆子放一起清洗于净，米类放一起清洗净，分开洗，因为需要分开添加。

2、高压锅放入适量水，加入豆子按煮粥压15分钟。

3、豆子基本就软了，但还不是特别烂糊，打开后加入淘洗干净的米类继续压15分钟。

4、压好之后减压阀放气，打开锅盖继续开盖煮10分钟，然后就煮成这个状态了，糯糯的特别好喝。

注：最好提前泡豆子，明火煮的也快，或者直接用豆浆机打成米糊喝，也是非常方便的。