如何自己做手部护理？

Question

如题所述

Answer 1

所需工具：一次性手套、指甲刀、指甲锉、死皮剪、护手霜或者橄榄油，一瓶任意的滋润款精油。

用洗手液洗净双手，温水泡手五分钟。

2.把手上脏脏的污垢清理一下，还要软化一下厚重的角质。

3.用去角质膏认真去手背，手关节，指甲旁的角质。

4.清水洗后擦干手，用指甲剪，指甲锉等工具修剪指甲, 去倒刺。

5.再一次洗手并擦干，再用多一点的护手霜加四五滴精油在手里按摩，重点是按摩指尖和关节。

6.然后再加一点护手霜抹匀，戴上一次性手套分钟后摘掉。

Answer 2

自己做手部护理，需要准备的材料包括有：白糖、保鲜膜、毛巾、护手霜

一、准备适量的白糖

二、用水将白糖稍微沾湿

三、用白糖搓洗手部，先去除角质

四、然后用水冲干净

五、挤出适量的护手霜

六、涂满在手上

七、用保鲜膜包住，等待10-15分钟

八、然后用毛巾将护手霜擦干净即可

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Answer 3

我们把手部护理分为“护”和“理”两个部分来讨论。

首先，要想拥有光洁无暇的柔软双手，通常我们可以参考钢琴家们的方法。做家务、园艺的时候都最好带上手套，这样不仅仅防止各类型清洁剂或者化学产品对我们皮肤的伤害，可以防止泡在水中皮肤失水干燥等，还可以防止一些意外割伤，以免给我们手部留下难看的疤痕。

其次，保护好手部也要给手部防晒，可以防止色斑的生成，防止手部肌肤的皱纹和线条塌陷，维护手部如玉的外观和触感。

另外，其他活动的时候也要注意相关护具，比如说打球、器械锻炼的时候，也需要我们保护手部，才不容易产生老茧，使得我们手部肌肤粗糙。

同时，指甲也是手部护理的重点，使用专用工具去除指甲边缘的死皮，不要撕、抠等不良习惯，同时不要经常用指甲去扣硬物，剪指甲的时候不要修的过深，需要留出1-2mm左右的指甲，甲侧更不要修的过深。我们说的戴手套的情况也适合于保护指甲。

最后洗手的时候注意选择温和的洗手产品，不要使用高温水洗手，少用冷制皂等碱性清洁产品。

那么怎么打理精心呵护的手部呢？大家都知道护手霜。一支好的护手霜可能并不需要多少开销，但是最好要注意以下几点：

香料、色料都是不必要的成分，如果不是个人喜好，可以选择不含此类成分的产品来降低刺激的可能性（但通常手部耐受能力比较强）。

含有甘油保湿成分的手霜在洗手后还可以感觉到保湿的效果。

一些天然油脂是温和的适合作为手霜的好成分，而凡士林是很好的锁水低刺激成分。

Answer 4

手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！ 1.选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。 2.洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。 3.一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。 4.注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。 5.利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。 手部护理五部曲 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。 第三部曲 手部按摩 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。 护理小贴士 1.每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。 2.然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。 3.搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。 4.每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。 粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。

Answer 5

第一步：清洁、去角质 目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。 方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。 耗时：15分钟 第二步：按摩 目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。 方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。 耗时：15-20分钟左右 第三步：敷手膜 目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。 方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。 耗时：15分钟 第四步：润手 目的：滋润美白手部皮肤 方法：将手部专用美白乳液均匀涂在手背上，将轻柔按摩直至吸收。本回答被提问者采纳