我们在生活中，有许多夫妻、情人们在争吵完后，虽收到了道歉但情况并不是太好，这并不能让他们的关系马上好起来。通常道歉的这方会想：为什么呀，我已经道过歉了，怎么还这样呀？而被道歉的呢会这样：这是道的什么歉？这样就算好了？于是两人就这样相互拧着，这对修补两人的情感实在是有害无益。这也是造成夫妻关系破裂的主要原因之一。
让我们来看下面这两种表达方式，很随口就说：“对不起。”或是：用真诚的态度、语气：“对不起，我错了，我努力不再做这样的事了。”大家就看得出那个道歉比较舒服一点了？
有很多人都不知如何道歉，并觉得道歉很难。有这样感觉的人主要是有个心理障碍，担心对方不接受自已的道歉，丢面子损害自已的自尊。这时你要思考这个问题：为什么会惹对方生气？那是因为对方太在乎你了，你所做的没有达到他（她）的期望，才与你生气，这时最好的良药就是你真诚的道歉。
那什么样的道歉方式是最有效果的呢？一般情况有以下几种；
（1）表达歉意：眼光直视对方的眼睛：真诚、郑重的说：“对不起！”但从你的内心不要指望对方说“没关系。
（2）承认过错：“我错了”有时我们做了错事也需要相互承认过错。
（3）弥补过失：“对不起，我错了，我能做什么来补偿你？”
（4）真诚悔改：“对不起，我错了，我努力不再做这样的事了……”并把你的悔改一步步的计划出来，并且实施。
（5）请求饶恕：表达你渴望受损的关系完全得到恢复。当 然，毕竟这个错实在太大了，主动权都在对方手上，可能你会遭到拒绝。
如果道歉的方式、方法不对，不仅取不到和好的效果，还会带来一些负面的影响。例如给对方以狡猾、不真诚、推卸责任、高傲等。即然道歉了，我们就要做得真诚，让对方信服，这样才能使两人的关系得到很好的修复与维续。
很多夫妻就因为一个小小的道歉没做好，使从前的误会一步步堆积、加深，导制夫妻关系破裂。要做好道歉还得了解对方喜欢的、接受的道歉方式，因为错在自已，你就别指望对方用心来读你的语言了，这时的你就要主动的弄懂对方的需要，殷勤的献上你的道歉，或许对方“扑哧”一下笑出声来，那你就赢了。
受中国文化的影响，中国人性格要稍内向点，加之中国传统的男子主义不可能一下消失，所以建议中国男人们好好学习道歉，它会给你的生活、工作带来不少的好处。
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