抑郁症做心理咨询有用。
一是查找原因,有针对性的医治;
二是现在的药物还是挺有效的,只有医生可以开;
三是可接受自我调节的指导。
所有心理疾病都是因为思维出了偏差,把自己的思维改过来就会变好。
一个人如何想是最重要的,思维对,可以成为伟人,思维错可能成为病人。
人都会有各种各样的情绪低落,但可能并不是抑郁症,有些疾病本身不是心理疾病,可能跟身体的其他一些疾病有关,只是表现出焦虑、失眠等症状,使患者误认为自己有心理疾病,比如肾上腺素水平的变化等,这些就需要通过物理性检测和辅助检查来进一步验证。
抑郁情绪和抑郁症是有明显区别的,最大的区别是心境持续时间的不同,抑郁症是一种长期的心境恶劣(持续超过两周及以上),另外要确诊是否存在严重的心理疾病,诸如抑郁症、焦虑症、强迫症等神经症表现,一定是要医院做诊断的,必要时还得开药,诊断的时间根据具体的病情和时间长短、还有躯体方面的疾病来进行判断。
轻度抑郁可以找心理医生咨询是能康复的,但如果是重度抑郁有自杀倾向的,建议先服用药物治疗一段时间,好转后再找心理医生咨询会更好。
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