不得不说，现在手机成为了人们生活中的帮助者，无论是在家还是到任何地方，其他不带都没关系，但手机却不离身，但是一旦眼睛盯得时间过长，一些危害或许会突如其来的临到你，久而久之必然对视力有很大的影响。而由此引发的用眼健康问题也逐渐走入了人们的视野，手机和屏幕显示器我们不能选择，但我们可以自己控制光照的自由度，从而将光照对眼睛的损害降到最低，这个控制工具便是护眼灯。护眼灯的重要性自然不必说，写作业、用电脑、看手机，这些通通能在灯光下完成。下面我给大家一一来介绍。
一、南卡护眼台灯L1
南卡护眼台灯L1的价格便宜，却在品质以及技术上都丝毫不逊色于千元级的护眼台灯，超国AA照度、RG0无蓝光无可视频闪、Ra98高显色、恒定4000K色温，各种方面全部都是高标准基础，受到过许多眼科医生推荐。
南卡护眼台灯L1能够智能数据化地进行护眼，通过PE自适应智能调光技术，不仅可以根据当前用光的需求切换照明模式，还能够平衡照明光线和环境光的亮度，给用眼时提供全面放松、舒适的体验感！时刻保持着安全健康的光线，达到护眼的目的！
399元的售价，千元内的护眼台灯天花板，使用感完全媲美行业高端的护眼灯，价格更有性价比！
二、飞利浦 轩泰台灯
飞利浦 轩泰智能护眼台灯AA级照度，显色Ra：90，色温2700K-6500K可调的护眼台灯。光线柔和自然，色温、亮暗、以及台灯姿势根据需要调节，适应各种场景使用需要。不闪频驱动、ocuMAX 瞳乐光技术，800~900lm高亮输出，照射区域广，覆盖面大。种阅读模式，根据需要自行调节。
三、好视力TG028台灯
好视力TG028智能台灯环面结合，环光源采用了透镜光学滤光板，面光源采用多层漫射扩散技术，有效过滤反射眩光，光线柔和不刺眼，用眼更加舒适。测光源漫反射设计，有效减少眩光，即使在每个抬头瞬间，双眼也可以得到呵护。显色Ra≥95，无可视频闪，12档色温随心调节。模拟课堂休息时间，帮助孩子劳逸结合，做孩子的健康用眼的小管家。
四、欧普照明 元尊台灯
欧普照明 元尊全光谱专业台灯均匀广角光源，金属双灯臂。LED紫光芯片RG0无蓝光。Ra95高显色，阅读时灯光舒适，很好的还原被摄物的颜色。亮度不错，最大20W，而且能很好的覆盖整个桌子的核心区域，均匀度不错。三档调光，多角度照明，灯头/灯臂多角度调节。多功能一键触控。
频闪问题基本上现在都是在忽悠人的，有些说无频闪是实在没有可炫耀的技术了，频闪的问题仅仅存在在电感镇流器的灯具上，什么是电感镇流器的灯具呢，给您说，现在基本见不到了，如果您是70后的话，可能会有印象的，就是那种一开灯先闪忽闪忽然后才能正常点亮的那种，一般开灯的时候会嗡嗡的响，频闪现象仅存在于这种日光灯上。
目前基本上都是采用电子整流的灯具了，每秒钟理论闪烁10W次，想想看是一秒钟10万次啊，如果这种灯具能让人感觉出频闪来，那么可以恭喜他，已经不是人眼了，是神眼了，这种眼神不用护眼灯一样能看到子弹飞。感觉不出来频闪就不会有疲劳，没疲劳就不会有伤害。
如果一个护眼灯厂家还用无频闪来忽悠消费者那真是OUT了。
关于色温：
目前市场上的灯具大都是6400K与2700K，6400K的是白光，微微感觉白的发蓝。2700K是黄光，黄的有些发红。护眼灯一般采用4500K到5000K左右的色温，但是没有参照分辨起来比较困难。但是结合上面两种色温参照的话可以判断，国际上色温的偏差可以有500K的余量，也就是说4500K也可以，5500也是可以的。超出这个值就不可以了。
目前市场上有些灯管是卤粉的，不是纯三基色荧光粉的，也不好区别的。