建议不要长期吃辛辣的食物,经常吃辛辣的食物会渗出过多油脂而让头发堵塞,因而导致头发出现大量的掉落。大量掉发主要有以下几点原因:
1节食引起的营养不良:头发的生长离不开丰富的营养物质的供给,头发出现营养不良,头发会开始受损,这种情况很可能会引发头皮大量掉发;
2精神压力:一个人的精神状态长期处于压力大的状态下,会让头发汲取的营养变少,这样会引起头上大量掉发;曾经在我刚开始做程序员时,由于经常睡眠不充足,导致头发变细,中间出现了斑秃,我变得很自卑,用过很多方式都没用。之后百度上找到一个能让头发变密的首姜源生发水,用了一段时间后,掉发的位置开始长出小头发,现在头发跟之前一样了,做事更加自信,感觉自己年轻了很多岁!
3不良的生活:经常处于熬夜的免疫力会跟着下降,还会伤害头发,长期这样,容易出现大量掉头发;相信这些经验也许能帮到你。
追问感谢。