什么样的食用盐好

Question

如题所述

Answer 1

（一）.缺碘地区，必须选购碘盐食用。了解自己所在的地区，是否属于缺碘地区，如果是，必须选用小包装袋上印有的（加碘）字样的食盐。环境缺碘，不仅引发地方甲状腺肿、地方克汀病，还会引起孕妇流产、畸形、新生儿死亡率高、造成儿童呆、小、耷、哑、傻等，世界卫生组织和我国历届政府对碘缺乏病非常重视，先后出台了一系列法规政策，以保障全民食用碘盐，提高民族素质。

（二）.对于患有甲状腺功能亢进的患者，按照医嘱，一定选用小包装袋上印有的（非碘盐）字样的食盐。

（三）.对患有高血压、心脑血管疾病、肾脏病患者、尤其中老年人，最好选用（低纳食用盐）

（四）.对其它盐种。如，加锌盐、加钙盐、加硒盐、多元素强化盐、营养调味盐等，条件允许的话，可根据自身情况，选择使用。

Answer 2

我国青海省，青海湖这里产的食用油，炒菜时可以不加味精，具有天然的美味。