耳朵嗡嗡响是哪位仙家

Question

如题所述

Answer 1

耳朵嗡嗡响是上火了，多喝水就好了。可能是受凉引起的。也可能和感冒、或者是太过用力的捏鼻子有关，可按摩耳后来缓解。如果由于学习、工作压力大造成睡眠不足，耳朵内会出现短暂嗡嗡声，如果长时间维持这种状态，耳鸣会转为持续性。如果长期处在噪声比较严重的环境下，也会对内耳造成损害从而出现耳鸣。

防止耳鸣小技巧

良好的生活习惯能防止耳朵嗡嗡响的症状，也能够降低自身出现耳鸣问题的几率，平时要保证良好的情绪，保证平和的心态，避免过于焦躁，尽量多吃一些凉的食物，能起到降火的作用，保证良好的生活环境。

要经常锻炼。适量的锻炼可以增强体质，促进血液循环，增强内耳的血液供给，并且锻炼可以让人舒缓心情、释放压力，一个良好的心态、舒适的心情也能有效预防耳鸣的发生。