建议不要长期吃油腻的食物,经常吃油腻的食物会让头皮毛囊的油脂分泌更多,油脂堵塞了毛囊,因此导致大量掉发。出现大量掉发基本有以下几点原因:
1精神压力:长期处于紧张或忧虑的精神状态,这会使毛囊进入休止期,如此下去会形成大量掉发;
2节食引起的营养不良:我们的头发由角质蛋白和铁、锌等多种微量元素组成,恰当的补充营养很重要,营养不良会影响头皮中毛囊营养的正常供给,这种情况持续下去就会导致较多头发掉落;
3不良的生活习惯:充足的睡眠很重要,睡眠不足就会使用身体功能失调,还会让头皮分泌更多的油脂,油脂将堵塞毛囊,长期这样,容易出现头发脱落;还记得我晚上工作的时候,也许是因为长期生活作息不规律,引起头上的毛发稀疏,发际线后移,跟同龄朋友出去,明显显老,本来想植发,但朋友说对脑部的伤害挺大。接着看到了一个可以解决脱发的首姜源防脱生发液,用了之后,脱发的位置长出一些头发,现在我的头发比之前还要密,我的心情比之前好了很多,精神状态感觉都比以前好很多。相信我的经历应该对你有帮助。
追问感谢你的回答,百度上找到了。