在怀孕之后，每位孕妈应该都是喜忧参半，喜的是初为人母的感动，忧的则是怀胎十月宝宝隔肚皮，无法时刻知道胎儿是否安好。胎儿缺氧就是很多孕妈害怕发生的情况，实际上如果宝宝缺氧了，会有一些自己的方式来想妈妈“求救”，准妈妈们可要把握住“信号”。
关于胎儿缺氧
1、什么是胎儿缺氧
指的是胎儿在母体内因为各种原因引起的供氧不足，其危险性与缺氧的时间、轻重程度以及胎儿对缺氧的耐受性等有关，根据医学研究证明：胎儿缺氧与胎死宫内、新生儿疾病及智力受限都有很大的关系，产时胎儿缺氧的发生率在22%-33%。
2、胎儿缺氧的原因
A：前置胎盘。正常胎位有头位和臀位，如果胎盘长在子宫下段，那么其供血量就会减少，胎盘如果剥离的早，胎宝和母体的途径被切断，就会发生急性的严重缺氧。
B：脐带原因。较为常见的有脐带绕颈，临床上约有70％-80％的宝宝合并有脐带绕颈症，不过脐带绕颈1周是比较常见也无需过分担心的，如果超过1周就需要警惕。此外还有脐带打结、脐带脱垂、脐带扭转等因素。
C：母体因素。例如妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病因素，或者是熬夜、过度疲劳等都有可能导致血循环障碍导致胎盘灌注急速减少，那么胎儿获得的养分也会急剧减少，从而产生宫内缺氧。
3、胎儿缺氧的危害
宫内缺氧可能会导致胎儿生长受限、脑部和心肌发育受损、智力发育障碍、胎儿畸形，重度的缺氧还可以导致胎儿呼吸运动加深羊水吸入，以及胎儿代谢性酸中毒而引起的突发胎死宫内等情况。
这也就是为什么诸多孕妈都如此忌惮宫内缺氧的原因，一旦胎儿发生慢性缺氧就可能影响自身发育，更有甚者还会演变成重度缺氧，宫内窘迫和窒息的危险情况，因为不能时刻监测使得更多孕妈害怕，但其实如果胎宝宝缺氧了，是会像妈妈“发出信号”的。
胎儿缺氧的信号
1、胎动异常
正常情况下，孕18周之后，孕妈们就能感受到胎动，随着孕周的增加，规律会越来越明显，一般正常胎动为每小时3-5次，每12小时30-40次，部分活跃的宝宝可能会达到12小时内100次，这种情况如果一直保持规律性也是正常的。
但如果原本好动的胎儿突然安静，或者安静的宝宝突然躁动，原本规律的胎动低于每小时10次，或者每12小时超过40次，则有可能是胎儿为了降低氧耗量或者缺氧已经影响中枢神经，需要引起警惕。
ps：怎样数胎动？通常在28周之后医生会教孕妈数胎动，孕妇计算胎动可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动次数。
2、胎心异常
正常的胎心也和胎动一样，应该是规律有力的，基本是每分钟120次-160次，在胎位正常的情况下，能够借助简单仪器在孕妇下腹胎背所在的一侧听取。
结合胎动的频率即可简单判断胎儿是否缺氧，胎动减少之前那，如果胎心过频超过没每分钟160次，则是早期缺氧的信号；如果胎动开始减少甚至停止，而胎心少于没每分钟120次，则是胎儿缺氧晚期。
专家建议：听取胎心应该接受医生专业指导，正常情况下需要间隔20分钟；如果胎心过频，需要在没有胎动时反复确认。
3、腹围、宫高变化慢
通常情况，孕3-4月后显怀，孕6月之前大部分会比较明显，孕20周之后医生会测量并记录腹围和宫高，如果连续2周无明显变化，则有可能是由于缺氧引发的胎儿宫内发育迟缓，需要尽快就医检查。
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