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治疗腰酸腿疼有哪些妙方?
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推荐答案 2020-11-13
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腿疼
怎么办 几个神奇
妙方
轻松解决腿疼
答:
1、对局部进行冰敷
前三天可以使用冰块对疼痛部位冰敷
,然后再使用热水袋热敷,能达到消肿以及舒缓疼痛的功效,同时也能促进炎症因子的吸收。另外患者应该多注意休息,不能让身体过度劳累,让腿部的肌肉以及神经得到一定的放松,期间不能做剧烈运动。2、对局部针灸
可以对腿部疼痛周围的穴位进行针灸刺激
,下...
腰酸腿疼
是什么原因
答:
可以进行腰椎牵引,给予腰部固定,口服活血的或是神经营养药物
,这些做法都会缓解腰酸腿疼的现象。
腰酸腿疼食疗煲汤
配方
答:
桑寄生茶 压:两手掐腰
,大毋指向后,分别按在腰眼处,用力挤压并旋转进行按揉。推:两手掌对搓热,重叠放于腰椎正中,上下推搓至局部发热感 。按:取坐位,两手中指分别点按两腿膝关节后,感到酸、麻、胀为止。
爬山后
腰酸腿疼有
什么方法治?
答:
1、采取温热敷法,或泡一个温水澡,以促进血液循环。同时,饮用一些糖水或盐水来迅速补充流失的水分和电解质。由于剧烈运动会导致体内钠盐随汗液排出,因此要及时补充。之后,确保获得充分的休息。2、涂抹适用于运动后肌肉酸痛的药物,如麝香舒活灵红花油。如果疼痛非常严重,可以考虑去医院接受红外线
治疗
,并...
女性
腰酸腿疼
怎么办
答:
屈曲肌力的下降。其次,要多卧床休息,特别是要卧硬板床,不可以睡软床,平时尽量避免长时间伏案工作、经常弯腰劳作、经常开长途汽车,这些活动都会加重
腰酸腿疼
。要做伸展腰部的运动,通过腰肌的伸展运动可以增加腰肌力量,增强腰椎的稳定性,有利于椎间盘突出的回纳。
我的伯伯经常感到
腰酸腿疼
的,请问用什么药可以快速止痛?
答:
用艾曼尼生化纳米经络保养露擦在腰和腿处,在热付,半个小时就可以缓解疼痛了,
产后
腰酸腿疼
该怎么缓解?
答:
我可以给您一些建议来缓解产后
腰酸腿疼
的不适感。请注意,以下建议仅供参考,如果症状持续或加重,请咨询您的医生以获取更详细的诊断和
治疗
建议。1.休息和睡眠:产后恢复期间,给予足够的休息和睡眠时间非常重要。尽量安排好合适的休息时间,并保持良好的睡眠质量。2.适度运动:适当的运动可以帮助加强腰部和...
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