第1个回答 2020-10-05
有拖延习惯心理的人，主要来自于自己内心深处的恐惧感。
首先，害怕失败。似乎凡事拖一下，就不会立刻面对失败了，而且还可以自我安慰：我会做成的，只是现在还没准备好。同时，拖延能为失败留下台阶，拖到最后一刻，即使做不好，也有借口说：“在如此短的时间内能有如此表现已经是很不错的了。”
其次，恐惧不如人。拖到最后，能不做便不做了，可以消除了做不好低人一等的恐惧感，还满足了虚荣心，告诉别人，换成是我的话，做得肯定比他们好。怠惰是人之常情，但不幸的是，它抑制了人们的潜能发挥，而且会逐渐侵蚀我们的信心和力量。
第2个回答 2020-12-24
1、 拖延是因为缺乏意志的品质。
人会拖延去做的肯定是比较困难/或者有可能会带来失败或焦虑的事情，而要“迎难而上”，需要的是意志的品质。
这种意志的品质最早可以从两三岁起就开始培养，如果父母允许或者鼓励孩子进行一定程度的独立探索，哪怕做错了、有了不好的结果也不会过分苛责，那么孩子渐渐就会形成一种意志的品质，愿意承受焦虑和不确定性去迎接挑战。
而父母要是过分包办，或因为怕犯错就处处限制孩子的行动，就有可能让孩子丧失培养意志品质的可能，因为害怕犯错而裹足不前。
2、 拖延是因为缺乏分析、解决问题的能力。
有很多人其实内心并不想拖延，但他面对问题时不知道该如何入手去分析、解决，这使他产生了极大的焦虑。
面对这种焦虑又无计可施，可能本能地采取逃避的方式来应对。
这往往是因为父母从小过度包办，因此孩子缺乏锻炼的机会，或者父母从不曾示范过面对重大问题该如何分析解决，因此孩子没有学习、模仿的对象。
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3、 拖延是因为不切实际地抱有“船到桥头自然直”的幻想。
有些人将这句话作为防御机制，保护自己免受焦虑的折磨。
他们拖延时并不一定感到痛苦，拖延甚至可能是他们应对生活的方式。
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4、 拖延是因为潜意识里害怕自己成功。
潜意识阻止自己成功可能有很多动因：害怕自己太过优秀而被他人伤害、要用自己的不成功来报复父母、要保持弱小的姿态以获得他人的照顾……这往往来源于个人在成长经历中形成的非理性观念。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-28
做事拖延的人是什么心理？拖延症是指在能够预料后果有害的情况下，自我调节失败，把计划的事情往后推迟到没法再推的时间去做的一种不良行为。
拖延现象大多数人都存在，严重的拖延症会对人的身心健康带来消极影响，如出现强烈的负罪感、自责情绪，伴有不断的自我否定、贬低，同时存在焦虑、抑郁等严重拖延症状心理疾病，需要引起重视。
1.自我否定：不自信，容易自我否定。如：这道题我会解，但又不敢上台演示。
2.借口太多：找各种借口拖延。如：月底总结计划，还有两天，不急。
3.焦虑、情绪不稳定：由于不自信，不去做，产生焦虑。如：要考试了，一点也不想复习，肯定要考砸了。
4.选择困难、犹豫不决：选择标准过多，不知如何选择。如：这双鞋，黑色白色，选哪个，感觉我穿哪双都不好看。
如果患有严重拖延症，建议及时前往精神心理科由专业的医生诊治。