第1个回答 2020-11-03
压力大会导致高血压病。高血压病人应该注意：1、生活要规律，特别是起卧时间，2、不要熬夜，晚上11点前一定要进入梦乡，3、要有充分的睡眠时间，每天的睡眠时间至少在6个小时，4、早晨起床要做到3慢：起床慢、下床慢、活动慢，5、保持平静心态，知足常乐、遇事不着急，不生气、特别别生闷气。建议：积极服用降压药物治疗，平时保持心情舒畅平和。
血压跟很多因素有关，如情绪紧张，失眠，工作压力大及环境等都会影响血压，偶尔的血压增高，无需处理，只要去除诱因，但如果经常血压高，就要用药物来控制，平时饮食要低盐低脂，加强锻炼控制体重。
压力大，休息不好都能使血压暂时升高，此时不能诊断为高血压，需要休息好后在平静状态下再次两次非同日测量才准确。
压力过大会导致血压升高。不利的情绪刺激，如压力、焦虑、失眠、兴奋、愤怒等，可引起全身小动脉的持续收缩痉挛和肾上腺分泌的增加，这往往导致血压不同程度的持续升高或波动。在日常生活中，经常发现一些高血压患者由于压力过大而情绪不稳定，这使得药物治疗达不到预期效果。因此，在高血压的治疗中，高血压患者应避免过度的压力，保持情绪稳定，并消除或减轻不良的精神和心理影响。