第1个回答 2017-10-13
根据您的情况考虑是季节性的，您尽量多喝水，少吃辛辣刺激的食物。
秋天,风大,干燥,皮肤常有缺水起皮的问题.
所以需要补水，分为体内补水和体外补水。
一、体内补水：
1、别到口渴时才喝，那时身体已脱水。
2、不宜饭后立即饮水，会冲淡胃液，增大胃容积，影响消化，30分种后再饮水。
3、沐浴和运动时排汗大，沐浴、运动前后都要饮水。
4、易生粉刺的人，早晨饮水时，加一点食盐，能清火，利便。
二、体外补水：
1、洁面后，用毛巾轻轻擦面，别完全擦干，保留一些水分，让皮肤慢慢吸收。
2、洗脸后，用化妆棉蘸些化妆水（或矿泉水、白开水），用水轻轻拍在脸上，，轻轻按摩，让水分滋润皮肤。
3、经常在皮肤人喷水，也可补水，若无专门的温泉水或矿泉水喷面，也可在一般的饮用水中滴入数滴食用醋，把水装入喷壶，用时喷在脸上，轻轻按摩至吸收。
4、在一块保鲜膜上剪出眼睛和嘴巴的洞口，敷在脸上，在把脸靠近，利用热蒸气湿润面部。
5、用加湿器保持空气湿度。
试试看吧，总会有点儿效果的。