用了几天足贴感觉睡眠好了很多，早上起来觉得很轻松

Question

如题所述

Answer 1

你好，足贴确实有提高睡眠质量的作用，足贴通过刺激足底穴位，达到调理内分泌正常，循环正常，身体自然就舒服了，舒服就能睡的踏实，不过需要注意一点，足贴作用是提高睡眠质量，并不是治疗失眠，失眠的原因很多，作息和习惯调整很重要，不是单纯的用足贴就可以改变，足贴的作用是睡的少，但精神好，希望能帮到你。