荷兰豆炒腊肠怎么做

如题所述

荷兰豆炒腊肠做法如下:
1、食材:广式腊肠3根、荷兰豆400g、蒜头3小瓣、盐一小勺、玉米油少许。
2、荷兰豆去筋洗净。
3、蒜切片,腊肠切片。
4、锅中倒水滴入少许油,少许盐,放入荷兰豆焯水断生,装起后过凉水控干水分备用。
5、锅里倒少许油,放入蒜瓣爆出香味,再放入腊肠炒出油。
6、倒入荷兰豆中火翻炒两分钟,不要炒太久,炒的时间长就不脆了。
7、出锅前加盐调味炒匀即可。
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第1个回答  2016-11-13
食材用料:

荷兰豆200克相克食物

腊肠100克相克食物

大蒜2瓣

油少许

盐适量

鸡精适量

菜谱做法:

1.准备食材,荷兰豆撕去筋膜洗净,腊肠和大蒜切片备用。

2.锅中烧开水放入荷兰豆焯至变色,捞出过凉水备用。

3.另起锅放少许油烧热后,放入腊肠小火煸炒至透明。

4.再放入荷兰豆和蒜片改大火快速翻炒一分钟左右。

5.调入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。

6.成品图。
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
荷兰豆焯水时间不宜过长,一分钟左右即可,这样可以保持脆嫩口感。
腊肠炒制过程中会出油,所以不必放太多的食用油。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-11-30

荷兰豆炒腊肠,荷兰豆你们是怎样叫的,是叫豌豆吗?

第3个回答  2020-06-04

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