上课经常打瞌睡怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1.早上直接进入到学习，工作中，较容易打瞌睡，在瞌睡的时候可以起来活动活动。
2.劳动一下或者与同学开开玩笑，赶走睡意，到卫生间用水洗洗脸，让自己清醒清醒。
3.课堂内容刚好十分重要时要打瞌睡，可以用些刺激性气味的东西刺激自己。晚上不可过晚睡觉，保持一个良好的生活习惯。

Answer 2

喝杞出爆能瓶，有提神醒脑、抗疲劳的作用。晚上睡得好上课少打瞌睡了。本回答被提问者采纳

Answer 3

看是偶尔这样还是每天，每天都这样就不正常了，中医认为，嗜睡病位涉及心、脾、肾，但与脾的关系最为密切。《血证论》云:“怠惰嗜卧者，乃脾经有湿也”。脾主升清，脾气健运，清阳得升，气血生化有源，则神清气爽；脾运失职，水湿内停，痰湿蒙窍，清阳不升，则可见患者白天昏昏欲睡，间歇性嗜睡。脾主四肢，脾气健运，则四肢壮实有力，脾气不充，则四肢倦怠，肢软乏力，无力以动，加之清阳不升，脑窍失养，故临床常见患者发作性猝倒。百草醒神汤具有健脾祛湿、滋养脏腑、调和阴阳、行气于清窍，醒神开窍等。符合人体的整体观念，中药成分复杂，含有很多人体必需的成分，它可以从局部到整体对发作性睡病进行多系统、多方位、多脏腑、多层次、多气血、多神经、多细胞、多功能进行积极调治。因此要及时采取措施。避免给患者造成心理或身体上的伤害。