怎么做冬瓜排骨汤?
冬瓜排骨汤:材料:冬瓜250克,猪排骨150克,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。
操作:①冬瓜去皮,洗净,切块;猪排骨洗净,剁块;葱洗净,切段;生姜洗净,切片;花椒研细。
②将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品,煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。
作用:此汤清淡宜人,具有解毒清热、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。
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