心里有好多烦心事，憋的很难受，却哭不出来，我该怎么办？

如题所述

第1个回答 2019-05-13

我们都有过这种情况，有一天晚上在寝室。我就对我的好朋友说怎么办，好烦，心里憋得慌，我好友也没法。我就在那里揉被子，就像疯了一样，后来一下就哭出来了。当然我这个不是好建议，但是哭出来就好，怎么能哭出来要看每个人的情况，我也不清楚。不过建议你看一下能让你哭的电视剧呀，或者是到外面走走平复一下心情，分散注意力就没事了

第2个回答 2020-08-28

每个人都会有很多不如意的事情有的能自己消化有的不能，楼主去密密上找个知心小哥哥吧你的烦心事都倾诉给他，还能帮你分析解决问题

相似回答

心里有好多烦心事,憋的很难受,却哭不出来,我该怎么办?答：不过建议你看一下能让你哭的电视剧呀，或者是到外面走走平复一下心情，分散注意力就没事了

我很想哭,心里特别难受,但是却哭不出来,憋的很难受,请问这是什么原因...答：3. 如果你感到心里憋得难受，尝试找到一个可以信赖的人倾诉你的感受。4. 倾诉可以帮助释放内心的压力，让情感得到宣泄，从而可能缓解无法哭泣的情况。

...遇到烦心事或者看动漫感动了也哭不出来,感觉答：哭不出来就找找别的发泄情绪的方式。运动运动流流汗就不错嘛。人长大了，就知道哭是解决不了任何问题的，这是心境的修炼。无须太忧心。

为什么我的心里感觉很想哭可就哭不出来答：有抑郁症的倾向这是一种心理疾病心病得心医最好的治疗方式是心理咨询与治疗药物治标不治本有副作用与依赖性我们建议您进行系统的心理咨询与治疗 (1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落表现为表情阴郁无精打采困倦易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”“凄凉”“沉闷”“空虚”“孤独”“与他人...

为什么心里有时候会莫名其妙的烦和慌张,想哭哭不出来,是病吗?答：你被别人用巫术整了。不过从心理学的角度讲，这确实是一种心理障碍。建议你仔细想想你得罪了什么人。最好的办法就是化解你和他之间的矛盾。

学起来|为什么很难过却哭不出来答：知道小有建树答主回答量:1564 采纳率:100% 帮助的人:3.3万我也去答题访问个人页关注展开全部抢首赞已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论分享复制链接http://zhidao.baidu.com/question/370872116502516252/answer/4340371088 新浪微博微信扫一扫举报收起推荐...

你有没有过难受却哭不出来的经历?答：人都有七情六欲，又会经历那么多的事，肯定有这种超级难受但是又哭不出来的经历啊。那是在我高中的时候，我高一高二的时候学习不怎么好，有一个很要好的小伙伴，我们整天在一起想着今天去吃什么，明天去哪玩，两个人都不怎么上进，但是兴趣相投，无话不谈，感情深厚。但是不知不觉中就到了高三，我...

大家正在搜

难受哭不出来憋在心里难受怎么办心里难受哭不出来怎么办为什么很难受却哭不出来心里难受想哭哭不出来心里难受但是哭不出来想哭但是哭不出来怎么办心里难受憋着不哭心里堵得慌想哭哭不出来心里难受感觉快憋死了想哭