女性晚上睡觉出汗是怎么回事

如题所述

你可能是体质较弱的人,入冬以后,应进行冬季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。
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第1个回答  2020-01-04
第2个回答  2020-01-10
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