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为什么看书时我的精神不能长时间集中
如题所述
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推荐答案 2020-02-17
因为你心中装着别的事物,集中精力看书是一种境界,对书的理解程度取决于集中精力的程度,有些人能放下对所有事物的眷恋,因而他看书时能非常地投入,达到忘我的境界.而有些人看书的同时,脑海里不时地出现与看书无关的人情世故,结果是既伤脑,书也没读懂~!所以应该抛开你心中的杂念,这个过程是不容易的,但你一心一意的看书,不理会任何事物,坚持几天,你的脑袋里就只剩下书中的内容了,自然而然地精力就集中了!
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我不知道
为何
一
看书的时候
注意力就很难
集中
有时候很
长时间
就在看一段...
答:
回答:问题分析: 你好,根据你的叙述,
可能是由于心理阴影造成的
。由于学习需要兴趣,兴趣会成为读书和主动学习的源动力。 意见建议: 由于没有学习的兴趣,加之心理阴影,会造成对于学习的一种不自觉的抗拒,出现精力不集中的情况。建议可以从自己喜欢的知识学起,矫正心理阴影,有利于改善症状。
做作业,
读书时
总
不能集中
精力,效率不高,
为什么
?
答:
预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西
。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,...
看书的时候
总是
精神不集中
有思想短暂停顿一片空白
答:
可能是过于疲劳。也可能是平时常常一心二用
。其实人能高度集中精神的时间只有几十分钟。所以看几十分钟就要休息一声会儿。并且不要长时间看一个科目的书,要几个科目换着来。
我发现我
读书
学习
的时候
,很容易走神,很难
集中
精力。我该怎么办?
答:
长时间坐着会导致大脑缺血
。休息的时候走一走,做做伸展运动,深呼吸,让大脑得到充足的氧气。如果你是靠电脑吃饭的,别忘了休息眼睛。看看远处,放松眼部肌肉。学而时习之 好记性的秘诀就是多复习。重复是学习的不二法门。奖励自己 做完了就奖励一下自己,轻松一下。不过,如果你是电脑工作者,用看...
看书时
总是想东想西,
不集中
怎么办?
答:
如果还是
不能集中精神
去
读书
,那你可能需要换一个环境。如果你是自己一个人读书,可以去图书馆这种有学习氛围的地方。在这个氛围里,别人都在用心读书,你会被氛围感染、被情绪传达,从而提高注意力。或者找个同学一起,互相监督,从而提高注意力。就我个人而言,边看边写已经能集中注意力了。比如需要...
我
看书的时候
总是
不能集中精神
,还剩六十多天就要高考了…真的有点烦
答:
学习和兴趣有关系的。你静不下心来的话就去放松一下,再回来
看书
,不要把神经绷太紧了。明天清明有空就上山去扫墓吧。
看书的时候
总是
注意力不集中
,就算集中了,也坚持不了几分钟,脑子里总是...
答:
回答:随着年龄的增长,很多人觉得自己读了很多书,但在阅读过程中无法全神贯注,
那就是注意力不集中
。 原因首先要分析他们注意力不集中的原因,因为大多数人都忍不住看手机、刷朋友圈,看贴吧,导致分心甚至注意力不集中。不经意地十分钟过去了,刚才看过的内容基本上忘了。面对这个问题需要自我克制。 如果你...
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