为什么看书时我的精神不能长时间集中

如题所述

因为你心中装着别的事物,集中精力看书是一种境界,对书的理解程度取决于集中精力的程度,有些人能放下对所有事物的眷恋,因而他看书时能非常地投入,达到忘我的境界.而有些人看书的同时,脑海里不时地出现与看书无关的人情世故,结果是既伤脑,书也没读懂~!所以应该抛开你心中的杂念,这个过程是不容易的,但你一心一意的看书,不理会任何事物,坚持几天,你的脑袋里就只剩下书中的内容了,自然而然地精力就集中了!
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