淀粉吃多了会对身体不好么？

Question

如题所述

Answer 1

淀粉质是糖：淀粉是一种多醣类物质，简单来说吃进去肚子里就会消化为糖份。淀粉质是补充能量的好东西，因为身体的机能大部分靠糖份做燃料运作的，这就是为什么血糖低会晕，因为脑部不够燃料了。吃的淀粉多会胖因为糖份过多会转化为脂肪储存。 而最大的坏处是增加你患糖尿病的机会，继而增加你患心血管疾病的机会。

Answer 2

淀粉吃多了会胖，而且血糖会升高。