踢足球有什么好处与坏处,会造成脚的畸形吗?

如题所述

1、好处:足球是训练腿部的运动,可以强化腿部的骨骼;奔跑的过程中可以使肺活量增大,肺功能加强。

2、坏处:可能造成身体损伤,包括骨折,脱臼,关节劳损,肌肉拉伤和软组织挫伤等,这是任何运动都可能造成的后果;过渡踢的话还可能影响学习。
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第1个回答  2023-03-15
它的好处是可以有效的改善呼吸系统的功能,促进身体健康,强化腿部的骨骼,提高思维的辨别能力,缺点是在这个过程当中容易受伤,很有可能会造成视网膜脱落。
第2个回答  2023-05-05
踢足球的意义

踢足球对于身体健康、心理健康的促进都有好处。
踢足球的好处首先在于能够促进身体健康。经常参加足球运动可使人肌肉强壮,增强心肺功能,缓慢的呼吸,提高身体免疫力,增强体质,达到提高人体健康水平的目的。同时可以提高人们的运动能力。经过专项化的足球练习之后,运动速度方面的素质就会有所提高。足球训练也能改善力量素质。在进行足球运动过程中,需要多次进行身体对抗,所以力量对足球运动十分重要。
踢足球可以提高心理素质。通过足球运动对人进行运动心理素质训练,使其可以知道运动的动机、增强自信心、加强责任意识,对于年轻的孩子还能锻炼个性和创造性的能力。可以诱导兴趣,培养个性,在踢足球时培养自己的注意能力。踢足球可以培养良好品质。在运动中树立正确的价值观,培养其遵纪守法的好习惯,并且也可以培养遵守公德的意识。
第3个回答  2020-01-14
强身健体、锻炼你的毅力、科学的踢是不会对身体造成伤害的本回答被提问者采纳
第4个回答  2019-03-27
只要不过度就没什么坏处,物极必反。受伤什么的就不属坏处了,什么运动都有可能造成。
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