• 所有问题

    • 冬天吃什么东西好

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2019-11-27
    冬季，空气的水分比较少，要多吃含水分的东西和蛋白质，比如说蜂蜜就比较好，含丰富的水分和蛋白质和维生素等多种物质，对身体很好。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-01-31
    冬吃萝卜夏吃姜，记住了？吃一些暖胃的，喝点粥，五谷杂粮都吃本回答被提问者采纳
    相似回答
    冬天吃什么食物比较好?答：冬天吃这几种食物，可以暖身又暖心~1.羊肉汤窗外凛凛寒风，雪雨绵绵，但丝毫不影响屋内咕嘟咕嘟在翻滚的羊肉汤，来自新疆阿勒泰的“千里羊”大尾羊，经过了四季草场的奔袭，肉质格外的弹嫩，大块的浓香肉块裹着炖煮入味的汤汁，雪白浓郁，没有一丝膻味。几口下肚，浑身的寒气已被默默驱散，只有谈笑风生...
    冬天适合吃什么好东西呢?答：1，麻辣火锅。现吃现烫，辣咸鲜油而不腻，暴汗淋漓，甘畅之极，解于厨师，适于山川之气候，经发展为鸳鸯锅。麻辣清淡各别，各取所需，老少皆宜，至冬之佳品。2，酸菜鱼火锅。火锅绝对是冬天最好的美食，别坐在火锅周围享受着这热气腾腾的美味，别有一番风味。鱼一定要选择黑鱼重量在两斤左右，鱼肉...
    怎么食补?答：根据“虚者补之,寒者温之” 的原则,适当食用温性食物,如羊肉、牛肉、板栗、茴香、糯米等,有助于体内阳气的生发,提升人的耐寒能力。下面就分享一下冬天食补吃什么。 一、鸡肉 推荐做法:【清蒸鸡】 1.水发竹笋200克斜刀切成片;半只三黄鸡浸泡出血水;小葱切成段,生姜切成丝,倒进三黄鸡盆中,加入花椒、食盐...
    冬天吃什么东西比较好?答：冬天宜吃些滋补温润的食物对身体好 冬天吃什么对身体最好 1、主食及豆类的选择 大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品。2、肉蛋奶的选择 牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、禽畜血、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、牡蛎、蛋类、奶及其制品等。3、蔬菜的...
    冬天吃什么东西好答：冬季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。冬天进补，必吃下面这“三瓜”，都是家常菜，却有养生奇效，常吃连虫草都不如它，错过就太可惜了！冬瓜 保护心脏 冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为...
    冬天吃什么最好?答：1、烤红薯：冬天走在大街上，是不是经常能听到“烤红薯咯，卖烤红薯咯”，每次路过闻着香喷喷的红薯，总是会忍不住买一个，然后迫不及待的咬上一口，满满的幸福感。2、糖炒栗子：糖炒栗子在街头也是随处可见，冬天的必备零食，抓上一把，吃起来香甜可口。冬天吃着热乎乎的栗子，仿佛感觉不到一点...
    在冬天应该多吃什么食物?答：1、富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物：冬天要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉、鸡肉、虾、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果较好；2、富含钙和铁的食物：含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、...
    大家正在搜
    冬天吃什么东西对身体最好冬天请女生吃饭吃什么好冬天吃什么饭最好冬天吃什么对身体好冬天吃什么补品好冬天干燥吃什么食物好冬天吃什么食物最好窍门冬天吃什么颜色的食物好冬天食补吃什么最好
    相关问题
    冬天吃什么食物好
    吃什么东西后不能吃什么？
    冬天吃什么东西好 呢？
    冬天吃什么东西进补？
    冬天吃什么比较好？
    冬天吃什么东西好？
    冬天应该吃什么好
    冬天吃什么最好？