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    • 有什么方法可以使小腿肚瘦下来啊？

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    推荐答案   2019-12-19
    自行车法
    平躺在床上，双腿在空中，以骑车的方式运动双腿，每天以你自己的负荷为数量，100到300最低一次
    然后把腿与墙面成90度角，保持动作，15分钟，
    一整套动作下来很累，但是很有效~~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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