产妇猪蹄汤怎么做 2种做法让猪蹄汤营养又美味

如题所述

主要材料:猪蹄1只,黄豆50克,葱1根,姜10片,料酒10克,胡椒粉2克,食盐2克,水适量。

1、猪蹄洗干净剁成块,黄豆泡下洗干净。



2、锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒和5片姜,用大火煮去猪蹄的血水。



2、捞出的猪蹄洗干净。


4、砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片。



5、开始用大火炖15分钟,这期间不要盖锅盖,可有效的散发些醒味,然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可。



6、成品图。



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第1个回答  2017-04-26
月子猪蹄汤做法1(此法可使猪蹄汤不那么油腻)

主料:猪蹄。注意,要买猪前蹄。辅料:黄豆(或花生等)、姜,葱,料酒,盐。

制作过程:1、将猪蹄洗净,姜、葱切段。不喜欢葱的,也可以不放葱。但是姜还是要地。

2、烧一些开水,将猪蹄烫一下,俗称汆。

3、再烧一些开水,将汆过的猪蹄放入,放入少量葱、姜,倒入料酒,煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意:要用开水,而非放入冷水中煮开。这样,猪蹄内的血水不会瘪回去。

4、炖汤的锅内烧开水,或者倒入足量开水(我用的电沙锅,自身加热慢,故采后者),放入煮过的猪蹄,加入葱、姜、料酒,小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤,油很少,有些奶白色。想喝的时候盛一大碗出来,加点盐(我从来不加盐),就可以饮用了。当然,要注意,喝汤,还得吃肉,这样才有效果:)本回答被网友采纳
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