喝了红枣枸杞水后很上火，怎么办，请医

Question

如题所述

Answer 1

红枣枸杞性热，吃多多了也会容易上火的，吃的时候要适量，上火了可以通过食补来调节体内的火气，可以多吃点黄瓜、橙子、绿茶等清火食物，不要再吃辛辣食物了，饮食清淡，多喝白开水。