一件事越难做成就越难放弃,做不成就会各种郁闷发脾气,歇斯底里无法控制。有时候是一件非常小的事,比如

一件事越难做成就越难放弃,做不成就会各种郁闷发脾气,歇斯底里无法控制。有时候是一件非常小的事,比如我给女朋友打电话,她正好手机没在身边没接到,我就会不停的打直到打通为止。不要说什么我太在乎她,我们已经分手了。我只是想知道为什么会停不下来,重复一件没有太大意义的事,受挫之后还会大发脾气,那种感觉好难受。

这就是倔强的脾气!追答

你当时肯定处在一个“愤怒的情绪”当中,就是脸部表情扭曲,呼吸急促,全身肌肉紧绷。任何人处在这种情绪当中都会一根筋的!不听人劝,也不寻找其他方法,就是要逆天!所以要想改变现状,你只要身体放轻松,调整呼吸,使呼吸均匀,面部表情略带微笑,这样你就会慢慢平静下来,就不会再倔强了!

追问

本来以为我已经改了,今天突然发现,自己骨子里还是原来高中时留下的倔强。对于这个发现其实挺令我开心的。

人骨子里的性格是不是不会变啊?

我是太有耐心,做一件自己了解的难题各种尝试,根本停不下来,停不下来,停不下来。最后没做成,气死自己。

你是不是学心理学的?

追答

性格不能完全改变,否则那就不是自己了!但性格可以改善,将不好的去掉,保留原来好的一面!比如你遇到难题,不会轻易放弃,这是好的一面,创业家就需要这种精神!但最后解决不掉难题就会气死自己,这是不好的一面,所以可以改善!比如可以跟自己说:现在做不出来,不代表以后做不出来,然后就着下次再做。这样就不会气死自己了!

追问

好吧,我又停不下来了。我只是想交一个学心理学的朋友。

追答

是的,你怎么看出来的?

追问

因为我高考的时候想学心理学的,因为分低了一点点,没学成。现在没事也看一点那方面的书。

我采纳你了啊,不过你别过河拆桥,不理我,好吧(∩_∩)?

追答

嗯,多看一些这方面的书对你会大有好处!有的时候,人之所以会生气会愤怒,其实是钻进了问题的死胡同里去,其实你只要转个身,往回走,你就能走出来!但大多数人都不知道提醒自己往回走,而需要别人把他拉出来,而这个别人就是做他思想工作的人!

我怎么可能是过河拆桥的那种人呢!

追问

比喻比喻,理科男,学工科,用词不当,见谅见谅

我在河北上大学,专业建筑学,非土豪,我们做朋友可好?

追答

我给你私信了,看到没?问题解决了就不要在这里聊了,去私信聊!

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第1个回答  2014-11-13
这是很正常的人类心理反应,你之所以停不下来是因为你在乎,你之所以认为没有意义是因为你的行动没有达到预期的效果,如果你想真正放下,建议投入工作,转移注意力,适当的时候开导自己,视困难为无物,战略上蔑视战术上重视,相信自己,你就能克服困难!望采纳!追答

谢谢

第2个回答  2014-11-12
心理学上这是强迫行为追问

好久都没有这种现象了,今晚一点小问题害得我百度了一晚上都没有解决掉。气的我呀,舍友都以为谁惹到我了,其实跟他们一点关系都没有。本来以为年龄大了,心宽了,没想到还是改不了。怎么办啊?

追答

我想你可以试着转移自己的注意力,比如和朋友出去聚餐啊之类的,放开一些事情

不要一直想着它,就不紧张了,然后就可以轻松一点了

第3个回答  2014-11-12
我走过类似经历,哥们儿,时间会是很好的解药,找点事做,让自己忙起来,慢慢发现记忆里没有太多她了,一切会好起来的,加油!追问

亲,请仔细看,跟感情没关系。分手已经两年

追答

亲,你没说你分手两年,只是说分手,我以为你没走出来。

第4个回答  2014-11-12
有的时候不要太过于求成,你心情太过紧张,放松下心情,没事多想开心的事
第5个回答  2014-11-12
毛躁狂症
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